痩せたい
なんていうかまぁ身も蓋もないタイトル「痩せたい」
数多の人が望んできたであろう願望を、そのままストレートに書いてみた。
自慢じゃないけど、わたし史上最高体重を記録しているので痩せたい。
ちょっとやそっと太ったわけじゃなくて、昨年とか昨シーズン着てた服が軒並み入らないので、本当困るし痩せたい。
そもそも細身のタイプだった。その割にはよく食べるので「その体のどこにそんなに入るの?」なんて言われたもんだ。
着たい服が入らなくて悩んだこととかもないし、手や足やお腹を出すような服はあんまり好まなかったけど、別に太ってるから出したくないという気持ちはなかった。
どっちかっていうと、胸もぺったんこで、ブラいります?くらいなのがコンプレックスで、グラマラスな体型に憧れていた。
その頃を知ってる人は大体「スラッとしてる」というイメージを持ってくれている。
それがいまや!
太りに太ってあっという間に10kg増。その前にも5kgくらい太ってたから、20kg近く増えている。
それだけ太れば、痩せたいと思うのも無理はない。
2〜3kgで太っちゃった〜なんてピーピーいうのとは訳が違う!
あんまりダイエット意識なく生きてきたけど、これはまずいぞということで、思うままに食べるのは控えて、少しずつ少しずつ量を減らしてる。
だからといって突然サラダのみとか、糖質制限とかできるわけでもないので、コンビニ飯を炒飯より脂質が少なかったカルビ丼にしたり、クリームパスタを醤油パスタにしたり…という小さな努力。
誤差範囲の数100gずつ体重は減っていて、2ヶ月で1.3kg減になった。
何にもしてないけどね。もっと運動したり、カロリー制限すれば落ちるだろうけど続かない。
心がけるだけのダイエットで、どこまでいくのか?
あ、でも意識的な運動はないものの、仕事で動く量は徐々に増えてはいるけどね。仕事の日は、階段昇降も20階分くらいはいくし。
とにかく、少しずつでもなんでも痩せねばならぬ。
先は長い!!